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肚子再饿也别吃这十种食物
作者:未知  文章来源:太平洋女性网  点击数2865  更新时间:2008/9/29 11:10:34  文章录入:admin  责任编辑:admin

肚子再饿也不能吃的十种食物

牛奶、豆浆

这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

 

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